Boxing class

L’entraînement de boxing class combine endurance pour améliorer son cardio mais permet également d'améliorer sa coordination et la mobilité de son corps.

Cette activité qui associe renforcement musculaire, confiance en soi et bien-être est idéal pour se défouler tout en sculptant sa silhouette.

Par des apprentissages ludiques cette discipline vous permettra d'apprendre aussi des techniques de boxe.

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Dès 14 ans

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 La séance - 1H

Tous les samedis à Eze Village de 11h15 à 12h15

Gymnase André Gianton

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